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老是睡不着原因
补充说明：老是睡不着原因
2023-09-09 21:47
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医生回答(1)
孙和风 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
老是睡不着可能是饮食不当、精神压力过大等生理性原因引起的，也可能是气血不足、肾阴虚、肝火旺盛、心脾两虚等病理性原因引起的。
1、生理性原因
如果患者睡前喝了浓茶或者咖啡，可能会导致大脑神经兴奋，从而出现睡不着的情况。建议患者在睡前不要喝浓茶或者咖啡，可以适当喝一些温牛奶，有助于睡眠。
2、气血不足
气血不足可能是先天体质虚弱、饮食不节、情绪波动大等因素引起的。患者可能会出现精神萎靡、疲倦无力、心悸气短等症状，还可能会出现失眠、多梦等症状。患者可以在医生的指导下使用八珍颗粒、归脾丸等药物进行治疗，也可以通过针灸、推拿等方式进行治疗。
3、肾阴虚
肾阴虚可能是久病、性生活过多、长期熬夜等因素引起的。患者可能会出现腰膝酸软、潮热盗汗、失眠多梦等症状。患者可以在医生的指导下使用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗，也可以通过推拿、拔罐等方式进行治疗。
4、肝火旺盛
肝火旺盛可能是饮食不当、生活不规律、心情过于忧郁等因素引起的。患者可能会出现头晕、面红目赤、口苦口干等症状，还可能会出现失眠、急躁易怒等症状。患者可以在医生的指导下使用龙胆泻肝丸、泻肝安神丸等药物进行治疗，也可以通过针灸、推拿等方式进行治疗。
5、心脾两虚
心脾两虚可能是饮食不当、过度劳累、久病失调等因素引起的。患者可能会出现心悸、失眠、多梦、头晕目眩等症状，还可能会出现食少、腹胀、便溏等症状。患者可以在医生的指导下使用归脾丸、人参健脾丸等药物进行治疗，也可以通过针灸、推拿等方式进行治疗。
建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
2023-11-03 19:27
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气虚证是人体之气不足导致气的基本功能减退的虚弱证候。这里的“气”，指的是全身之气，也涵盖脏腑、组织之气。
