首页> 精神心理科> 抑郁症> 抑郁症入睡困难吗

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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。

提问

抑郁症患者可能伴随入睡困难的症状。
抑郁症患者由于情绪低落和心理压力,可能导致睡眠模式改变,如失眠或早醒。这与抑郁障碍导致的情绪低落和心理压力有关,这些症状干扰了患者的正常睡眠周期,从而出现入睡困难的情况。对于抑郁症患者,建议寻求专业心理咨询师的帮助进行治疗,同时注意保持良好的睡眠习惯,避免因对睡眠质量的过度关注而导致入睡困难。
此外,部分抑郁症患者可能会伴有焦虑、紧张等负面情绪,这些情绪也可能影响他们的入睡过程,使他们难以放松进入深度睡眠状态。
如果持续存在入睡困难的问题,应考虑是否合并有睡眠障碍或其他身体疾病,并及时就医以获得适当的诊断和治疗。

2024-05-27 16:05

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抑郁症 (忧郁症)

抑郁症是抑郁障碍的一种(抑郁障碍还包括心境恶劣),是一种慢性复发性疾病,其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势,目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病,保守估计,全世界共有3.5亿抑郁症患者,有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀,张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。

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