首页> 营养科> 提子干> 吃提子干有什么好处和坏处

吃提子干有什么好处和坏处

发病时间:不清楚

吃提子干有什么好处和坏处

补充说明:吃提子干有什么好处和坏处

a******W 2023-09-27 02:43

提子干 消化 疲劳 贫血 龋齿 肥胖 维生素 肠道 便秘 缺铁性贫血 利尿 血糖

我要咨询

其他人还在看

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

吃提子干具有补充营养素、促进消化、缓解疲劳、改善贫血、增加尿量等好处,但同时也会存在引起龋齿、肥胖等坏处。
1.补充营养素
提子干含有多种维生素、矿物质等营养成分,适量食用可为身体提供必要的养分。
2.促进消化
提子干富含膳食纤维,能够促进肠道蠕动,改善便秘症状。
3.缓解疲劳
提子干中所含有的糖类物质能迅速被人体吸收利用,从而达到快速恢复体力的效果。
4.改善贫血
提子干中的铁元素有助于血红蛋白合成,对于缺铁性贫血有一定的辅助治疗效果。
5.增加尿量
提子干具有利尿消肿的功效,因为其中含有丰富的水分及钾离子,可以促进体内废物排出。
需要注意的是,虽然提子干对健康有益,但不宜过量食用,以免引起血糖波动或胃肠道不适。另外,选购时应确保产品无添加防腐剂或其他有害物质,并注意储存条件以保持其新鲜度。

2024-04-19 10:07

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

推荐医生更多

叶小珍 副主任医师

提问

南京市浦口人民医院

蔡惠英 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

张青龙 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

吕建光 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

冷贵生 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

陈刚 主任医师

提问

南京天佑儿童医院