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手容易皱皮,是体内缺少什么
补充说明:手容易皱皮,是体内缺少什么
a******W 2024-11-06 09:45
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手容易皱皮可能是由于体内缺乏维生素E和水分。
手部皮肤干燥、皱缩可能与维生素E缺乏导致的皮肤屏障功能下降有关。此外,缺乏水分会使角质层细胞间的连接减弱,从而引起皮肤起皱。伴随有瘙痒、红斑、皲裂等症状时,还可能出现局部疼痛、灼热感等不适。
可以通过血清维生素E水平检测来评估其含量是否低于正常范围;也可以进行组织病理学检查以观察表皮细胞的变化情况。补充维生素E软胶囊、维生素E乳等可改善上述情况。适当使用加湿器保持室内湿度也是必要的措施。
日常生活中注意保湿护肤,避免频繁洗手后不及时擦干并涂抹护手霜。同时,饮食均衡,适量食用富含维生素E的食物如坚果类。
2024-11-06 09:45
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol,T)与三烯生育酚(Tocotrienol,T-3)的总称,是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中,动物性食品以da型为主,植物油的维生素E含量较多,与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂,在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid,PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构,防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应,使红细胞膜受损而产生溶血。
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