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牛油果孕妇可以吃吗
补充说明：牛油果孕妇可以吃吗
a******W 2024-12-17 16:43
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇可以适量食用牛油果。
牛油果富含不饱和脂肪酸、膳食纤维及多种维生素和矿物质，能够为孕妇提供必需的营养素，促进胎儿的大脑发育。但因其较高的热量和脂肪含量，建议孕妈妈在食用时要适量，不可过量。
对于患有高血脂或肥胖症的孕妇来说，虽然牛油果营养价值较高，但是由于其脂肪含量较高，因此不宜过多食用。
牛油果是一种营养丰富的食物，孕妇在食用时应注意选择新鲜且未过期的产品，并注意适量摄入以避免可能的不良影响。
2024-12-17 16:43
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