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土豆会胀气的吗

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土豆会胀气的吗

补充说明:土豆会胀气的吗

2024-09-25 17:02

土豆 淀粉 肠道

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吴鹏波 副主任医师 武汉大学人民医院 三甲

擅长:吴鹏波,医学博士,武汉大学人民医院(又名湖北省人民医院)消化内科副主任医师,任湖北省临床肿瘤学会肿瘤营养专家委员会委员。迄今为止主持湖北省自然科学基金等课题3项,参加省部级课题3项。第一作者身份发表论文16篇,其中SCI 6篇、国际会议论文1篇,主编专著1部。 消化内科专业擅长:反流性食管炎、消化不良、肠功能紊乱、幽门螺旋杆菌、胃肠息肉、消化道出血、急性胰腺炎、肝硬化、慢性腹泻、肠易激综合征等疾病诊疗。 内镜方面擅长:消化内镜常规检查、急性消化道出血内镜止血术、消化道异物内镜取出术、消化道息肉内镜下治疗、肝硬化食管胃底静脉曲张内镜下治疗。

提问

吃土豆易胀气,适量运动可缓解。
土豆含有丰富的淀粉和膳食纤维,这些物质在进入肠道后会被分解产生气体,导致胀气。适量的运动可以促进肠道蠕动,帮助排出多余气体,从而缓解胀气症状。因此,在食用土豆后,适当的运动可以有效减轻胀气不适。

2024-09-25 18:21

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