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乳糖不耐受易胖吗
补充说明:乳糖不耐受易胖吗
2024-09-21 17:39
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乳糖不耐受不会直接导致体重增加。
这是因为乳糖不耐受主要影响的是消化系统,导致乳糖无法被完全分解和吸收,从而引起腹胀、腹泻等不适症状。这些症状可能会导致食欲不振,从而间接影响体重。但是,如果摄入的乳制品过多,即使没有乳糖不耐受,也可能导致体重增加。因此,对于乳糖不耐受的人来说,选择低乳糖或无乳糖的食品,控制摄入量,同样可以避免体重增加。
2024-09-21 18:24
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