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骨量减少还能补回来吗
补充说明：骨量减少还能补回来吗
2024-09-21 17:33
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崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：脊柱侧弯畸形，颈椎病 腰椎间盘突出症，脊柱肿瘤，脊柱创伤
提问
骨量减少可改善但难以完全恢复。
骨量减少通常是由于多种因素导致的，如年龄增长、激素水平变化、营养不良或缺乏运动。虽然通过适当的治疗和生活方式的改变，如增加钙和维生素D的摄入、进行适当的负重运动等，可以减缓骨量减少的速度并改善骨密度，但已经减少的骨量通常难以完全恢复到正常水平。因此，预防骨量减少比治疗更为重要，应通过均衡饮食和适量运动来维护骨骼健康。
2024-09-21 18:23
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
