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髌骨软化症可以锻炼身体吗
补充说明：髌骨软化症可以锻炼身体吗
2024-09-25 17:28
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林庆荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：四肢骨折，我关肢体畸形，骨感染，骨关节损伤
提问
髌骨软化症患者可进行低冲击力锻炼。
由于髌骨软化症患者的髌骨软骨受到损伤，因此需要避免高冲击力的运动，如跑步、跳跃等。低冲击力的锻炼，如游泳、瑜伽、骑自行车等，可以增强肌肉力量，改善关节稳定性，同时减少对髌骨的冲击，有助于缓解症状和促进康复。在进行锻炼前，应咨询医生的建议，并逐步增加运动强度，以避免加重病情。
2024-09-25 18:44
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髌骨软化症（CP），又称髌骨软骨软化症、髌骨软骨炎，是膝关节常见病，好发于青壮年，在运动员和体育爱好者中尤其多见，女性发病率较男性高。其主要病理变化是软骨的退行性改变，包括软骨肿胀、碎裂、脱落，最后股骨髁的对应部位也发生同样病变，发展为髌股关节骨性关节炎。
