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长期紧张焦虑怎么办呢
补充说明：长期紧张焦虑怎么办呢
2023-08-10 19:02
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
提问
长期紧张焦虑，可能是非病理因素如社会环境因素引起的，但也可能是病理因素如抑郁症、焦虑症、精神分裂症等原因，患者可通过一般治疗、药物治疗、心理治疗等方式进行治疗。
一、非病理因素
若长期处于较为紧张的环境中，可能会导致神经缺氧，引起精神系统症状，如紧张、焦虑、心慌、呼吸困难等。一般适当休息后即可缓解。
二、病理因素
1、抑郁症
抑郁症是常见的一种心理疾病，其症状轻重不一，患者可表现为持续的情绪低落、兴趣减退、闷闷不乐、心烦意乱等。抑郁症的心理治疗主要是通过心理、药物来治疗。药物需要遵医嘱使用，常用的药物有西酞普兰、帕罗西汀、氟伏沙明等。心理治疗适用于病情较轻的患者，主要是通过言语、行为、认知等方式来进行治疗。
2、焦虑症
焦虑症是一种以焦虑情绪为主要表现的神经症，患者可出现紧张不安、头晕、胸闷、心慌、呼吸困难等症状。通常可采用心理治疗和药物治疗来控制，心理治疗常用的有行为治疗、认知治疗等;药物治疗常用的有盐酸氟西汀、等。
3、精神分裂症
精神分裂症目前病因未明，其多在青壮年缓慢或亚急性起病，临床上往往表现为知觉、思维、情感和行为等多方面的障碍。可有睡眠障碍、食欲减退、恶心、呕吐等症状。可以遵医嘱使用抗精神病药物如氯丙嗪、奋乃静等，吩噻嗪类药物如氯丙嗪等，其他抗精神病药物如利培酮、奥氮平等也可以使用。
患者出现上述症状时，应立即去医院精神科就诊，进行相关的检查，明确病因后遵医嘱治疗。
2023-08-11 20:13
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抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
逍遥合剂
疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
盐酸丁螺环酮片
各种焦虑症。
阿立哌唑片
1.用于治疗精神分裂症。 2.在精神分裂症患者的短期（4周和6周）对照试验中确立了阿立哌唑治疗精神分裂症的疗效。选择阿立哌唑用于长期治疗的医生应定期重新评估该药对个别患者的长期疗效。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
