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睡觉小腿抽筋怎么回事
补充说明：睡觉小腿抽筋怎么回事
a******W 2024-11-25 15:14
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
睡觉小腿抽筋可能是由缺钙、过度疲劳、腓肠肌劳损、腰椎间盘突出、下肢深静脉血栓形成等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.缺钙
缺钙会导致肌肉兴奋性增加，从而引起小腿抽筋。当血液中钙离子浓度降低时，神经和肌肉的兴奋性增高，容易出现痉挛。补钙是解决缺钙导致的小腿抽筋的有效方法，例如口服碳酸钙片、葡萄糖酸钙口服溶液等。
2.过度疲劳
长时间运动后，肌肉处于高度紧张状态，此时突然休息会使肌肉放松不完全而发生痉挛。此外，剧烈运动时身体需氧量增大，呼吸节律浅快，使呼出二氧化碳增多，造成体内二氧化碳分压一时性增高，也可能会诱发肌肉痉挛。充分休息并进行适当的拉伸可以缓解过度疲劳引起的痉挛，如仰卧位，双腿轮流屈曲蜷缩双脚，然后尽力将脚跟靠近臀部，保持5秒左右。
3.腓肠肌劳损
腓肠肌劳损多由长时间站立或走路引起，导致局部血液循环受阻，进而引发疼痛和痉挛。这种情况下，由于肌肉损伤，其代谢产物乳酸会刺激周围的神经组织，产生异常放电的情况，从而引发抽搐。患者可通过按摩的方式促进腿部血液循环，改善不适症状，还可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解疼痛。
4.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出压迫坐骨神经，可引起下肢麻木、刺痛感以及小腿抽筋的症状。这是因为突出的腰椎间盘对周围神经根产生压迫和刺激作用，导致神经传导功能障碍。对于轻度的腰椎间盘突出症，可以通过牵引疗法来减轻对神经根的压迫，缓解不适症状。建议患者到医院，在医生指导下进行牵引治疗。
5.下肢深静脉血栓形成
下肢深静脉血栓形成会影响下肢静脉回流，导致血液淤积，从而引起小腿抽筋的现象。这是由于血栓堵塞了下肢深静脉，使得静脉内的压力升高，从而引起了肌肉的痉挛。抗凝治疗是下肢深静脉血栓形成的常规治疗方法，如遵医嘱服用华法林钠片、利伐沙班片等药物，以防止血栓扩大和新血栓形成。
针对小腿抽筋的情况，建议定期监测电解质水平，特别是钙和镁的含量；同时注意是否有下肢肿胀或其他相关疾病的体征，以便及时发现并处理潜在的问题。
2024-11-25 15:14
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。二、营养代谢及内分泌疾病营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。四、恶性肿瘤见于各系统的恶性肿瘤。五、其他各系统疾病消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
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