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血脂高能吃皮皮虾吗
补充说明：血脂高能吃皮皮虾吗
2024-08-19 13:03
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孙玉石 主治医师 西安交通大学第一附属医院 三甲
擅长：糖尿病，甲状腺结节，肾上腺疾病
提问
血脂高患者可以适量食用皮皮虾，但应注意控制摄入量和选择健康的烹饪方式。
血脂高主要是由于体内脂肪代谢异常导致血液中的脂质含量过高。皮皮虾富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸，适量摄入可以提供营养，但其脂肪含量相对较高，可能影响血脂水平。对于血脂高的患者，皮皮虾的摄入量应适量控制，避免过量导致血脂进一步升高。同时，应注意选择健康的烹饪方式，如清蒸或水煮，以减少油脂的摄入。
建议血脂高患者在日常饮食中增加蔬菜、水果和全谷类食物的摄入，并减少饱和脂肪和反式脂肪的摄入。
2024-08-19 13:49
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