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高血压能吃榴莲么
补充说明:高血压能吃榴莲么
a******W 2024-10-30 10:09
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高血压患者可以适量食用榴莲,但不宜过量。
从营养学角度讲,榴莲含有丰富的维生素A、B族维生素以及矿物质元素如钾、镁等,有助于维持机体正常生理功能。从中医食疗的角度来讲,榴莲性热,味甘酸,具有健脾补肾、温经活血的作用,对改善气血虚弱、腰膝酸软等症状有一定的辅助作用。此外,适当食用榴莲还可以促进食欲,缓解便秘。但是需要注意的是,榴莲含糖量比较高,过多食用可能会影响血糖水平,不利于血压的控制,所以需要适量食用。
如果患者对榴莲过敏,则不建议食用,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
对于高血压患者而言,饮食调节至关重要。建议遵循低盐、低脂饮食原则,减少钠摄入,同时增加蔬菜水果摄入量,并保持适度运动以控制体重。
2024-10-30 10:09
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征,在未用抗高血压药的情况下,非同日3次测量,收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg,可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素,其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症,不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确,每个个体的原因和发病机制不尽相同,个体差异性较大。