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橙子和桃子可以一起吃吗
补充说明：橙子和桃子可以一起吃吗
2024-09-25 09:28
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
橙子和桃子可以一起吃，不会产生不良反应。
橙子和桃子都属于温性水果，含有丰富的维生素和矿物质，适量食用有助于补充营养和促进消化。两者一起食用不会产生化学反应，也不会影响彼此的营养价值。但需要注意的是，过量食用可能导致胃肠道不适，特别是对于消化功能较弱的人群。因此，在食用橙子和桃子时，应适量控制摄入量，避免过量。
2024-09-25 14:07
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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