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踝关节扭伤怎么办
补充说明：踝关节扭伤怎么办
2024-08-24 23:29
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精选回答(1)
王伟卓 副主任医师 西安交通大学第二附属医院 三甲
擅长：颈、腰椎间盘脱出，股骨头坏死，骨关节炎，臀肌挛缩，及各种骨折、骨肿瘤手术治疗。
提问
踝关节扭伤可以采取冷敷、支具固定、药物治疗等措施进行治疗。
1.冷敷
冷敷可使用冰袋、冷水毛巾等物品直接放置于受伤部位，每次持续15-20分钟。冷敷可以减少局部血管扩张和血流量，从而减轻肿胀和疼痛。通过降低组织温度来缓解炎症反应。适用于急性期的踝关节扭伤，如刚发生时。
2.支具固定
支具固定通常采用弹性绷带或定制脚踝支架，在医生指导下正确包扎。支具能够提供稳定性和限制活动范围，促进软组织修复。通过限制受损区域的运动来防止进一步损伤。适用于轻度至中度踝关节扭伤，当疼痛和肿胀有所缓解后。
3.药物治疗
非甾体抗炎药如布洛芬可用于口服，按医嘱剂量服用。这类药物能抑制前列腺素合成，减少发炎和疼痛。通过阻断神经递质传递来缓解不适感。适用于慢性或反复发作的踝关节扭伤，以控制长期的炎症和疼痛。
患者应避免剧烈运动，以免加重损伤，同时注意保持足部清洁干燥，预防感染。
2024-08-26 09:20
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在外力作用下，关节骤然向一侧活动而超过其正常活动度时，引起关节周围软组织如关节囊、韧带、肌腱等发生撕裂伤，称为关节扭伤。轻者仅有部分韧带纤维撕裂、重者可使韧带完全断裂或韧带及关节囊附着处的骨质撕脱，甚至发生关节脱位。关节扭伤日常最为常见，其中以踝关节最多，其次为膝关节和腕关节。
