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梅干菜烧肉梅干菜要泡多久
补充说明：梅干菜烧肉梅干菜要泡多久
2023-09-23 02:49
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精选回答(1)
陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
梅干菜烧肉梅干菜一般需要泡制1-2小时，具体时间需要根据梅干菜的量来决定，不能一概而论。
梅干菜是将芥菜、油菜、花生、豆腐干、五花肉等食材通过油炸或者煎炒的方法制作而成，含有丰富的蛋白质、维生素、纤维素、矿物质等营养成分，适当吃一些梅干菜烧肉，能够补充身体所需要的营养。
梅干菜烧肉当中的主要成分是油，所以在吃的时候一定要控制好摄入量，如果摄入过多，可能会对胃肠道造成负担，从而出现腹胀、腹痛等不良反应。如果患者吃完梅干菜烧肉后出现不适症状，建议及时就医治疗。
建议患者在日常生活中注意保持良好的饮食习惯，避免过量食用辛辣刺激性食物。同时，患者还要注意保持规律作息，避免过度劳累。另外，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有利于提高机体免疫力。
2023-09-23 21:11
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
