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青春痘怎样预防和治疗
补充说明：青春痘怎样预防和治疗
2023-09-04 21:48
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精选回答(1)
王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长美容相关皮肤疾病和过敏性的诊疗，包括色素性皮肤病、毛发疾病、美容激光等。
提问
青春痘一般指痤疮，患者可以通过饮食调理、生活调理、皮肤护理、药物治疗、物理治疗等方式进行预防和治疗。
1、饮食调理
患者要注意合理饮食，可以适量吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、黄瓜等，补充身体所需要的维生素，有利于皮肤健康。患者应避免吃辛辣、油腻的食物，比如辣椒、炸鸡等，以免加重病情。
2、生活调理
患者平时要注意多休息，保证足够的睡眠时间，避免长时间熬夜，以免导致内分泌紊乱，加重病情。患者还可以适当进行体育锻炼，如跑步、游泳等，有助于增强自身体质。
3、皮肤护理
患者平时要做好皮肤护理工作，可以使用温和无刺激的洗面奶洗脸，避免使用刺激性的护肤品或者化妆品，以免导致皮肤出现红肿、疼痛等症状。患者还要避免用手挤压痤疮，以免引起感染。
4、药物治疗
如果患者出现了皮肤红肿、疼痛等症状，患者可以在医生的指导下涂抹维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等药物进行治疗，能够改善症状。患者也可以遵医嘱使用过氧苯甲酰凝胶、红霉素软膏等药物进行治疗。
5、物理治疗
患者还可以通过光动力疗法、激光治疗等物理治疗方式进行治疗，能够促进皮肤的新陈代谢，有利于痤疮的消退。
在日常生活中，患者要注意个人卫生，保持皮肤清洁。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
2023-09-05 20:04
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
