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宿醉能洗热水澡吗
补充说明：宿醉能洗热水澡吗
2024-06-06 16:18
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
宿醉时应避免洗热水澡，以免加重身体不适。
宿醉时，由于酒精在体内的代谢，会导致血管扩张，血压下降，同时肝脏负担加重，容易引发头晕、恶心等症状。洗热水澡会进一步刺激皮肤血管扩张，增加心脏负荷，从而加剧宿醉的症状，不利于身体恢复。因此，在宿醉期间应避免洗热水澡，以免加重不适。
如果宿醉后出现严重的头痛、呕吐或意识模糊等严重症状，则需要立即就医处理，以排除可能的并发症。
建议宿醉者在恢复期间多喝水，保持充足的水分摄入，有助于促进酒精代谢和缓解脱水症状。此外，可以适当食用富含维生素B族的食物，如全麦面包、瘦肉等，有助于减轻宿醉反应。
2024-06-07 12:09
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宿醉，是指喝酒过量，造成第二天早上头痛、胃部不适等症状。这是因为大量饮酒后，肝细胞无法将有害物质乙醛全部处理，而造成急性中毒征状。宿醉时，肝脏会屯积脂肪，胃肠易患酒精性急性胃炎，自律神经平衡失调引起心跳加速，血液中水分与电解质平衡失调等，影响遍及全身。最好能用「睡觉休息」来解决，充足休息可助你快些复原。喝酒后来个热水浴可以促进血液循环，帮助新陈代谢，使酒精随汗水一起排出。不过有高血压、心脏血管疾病患者，酒后沐浴要小心中风，宜先稍作休息。
