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睡前吃西红柿能减肥吗
补充说明：睡前吃西红柿能减肥吗
2024-09-25 17:10
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
睡前吃西红柿不能减肥。
因为西红柿富含糖分，睡前摄入过多的糖分可能会导致热量摄入过多，不利于减肥。此外，睡前吃西红柿还可能影响睡眠质量，从而影响新陈代谢和减肥效果。因此，睡前吃西红柿并不是一种有效的减肥方法。
2024-09-25 18:29
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