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每天吃一个鸡蛋黄胆固醇会高吗

发病时间:不清楚

每天吃一个鸡蛋黄胆固醇会高吗

补充说明:每天吃一个鸡蛋黄胆固醇会高吗

2024-09-25 17:01

鸡蛋黄 胆固醇 高密度脂蛋白胆固醇 低密度脂蛋白胆固醇 总胆固醇

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王毅飞 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:糖尿病 甲状腺功能亢症 甲状腺相关性突眼

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每天吃一个鸡蛋黄不会导致胆固醇升高。
这是因为鸡蛋黄中的胆固醇主要为高密度脂蛋白胆固醇,这种胆固醇有助于清除血液中的低密度脂蛋白胆固醇,从而降低总胆固醇水平。因此,适量食用鸡蛋黄不会对胆固醇造成显著影响,但应避免过量摄入。

2024-09-25 18:21

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