首页> 营养科> 明列子> 明列子和奇亚籽怎么区别

明列子和奇亚籽怎么区别

发病时间:不清楚

明列子和奇亚籽怎么区别

补充说明:明列子和奇亚籽怎么区别

2023-07-14 09:45

明列子 淀粉 维生素 消化

我要咨询

其他人还在看

精选回答(1)

范铁兵 主治医师 中国中医科学院西苑医院 三甲

擅长:掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病,以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。

提问

通常情况下,明列子和奇亚籽的区别在于成分不同、口感不同、营养价值不同等。

1、成分不同

明列子的主要成分是可可豆、可可豆树皮、欧米伽三萜、可可豆树皮苷等,奇亚籽的主要成分是淀粉、蛋白质、脂肪等。

2、口感不同

明列子的口感比较清脆,而且味道比较香甜,奇亚籽的口感比较细腻,而且比较浓郁。

3、营养价值不同

明列子中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,奇亚籽中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分。

除此之外,还包括产地不同、价格不同等区别。在日常生活中,一定要注意饮食健康,尽量吃清淡易消化的食物,也可以吃新鲜的水果和蔬菜,从而为身体补充所需要的营养。

2023-07-19 22:50

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

维生素

维生素又名维他命,通俗来讲,即维持生命的物质,是维持人体生命活动必须的一类有机物质,也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少,但不可或缺。

推荐医生更多

叶小珍 副主任医师

提问

南京市浦口人民医院

蔡惠英 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

张青龙 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

吕建光 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

冷贵生 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

陈刚 主任医师

提问

南京天佑儿童医院