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中科特膳是什么减肥期间一天吃多少合适
补充说明：中科特膳是什么减肥期间一天吃多少合适
2023-08-04 12:16
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范铁兵 主治医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
中科特膳是一种减肥期间的食谱，通常一天可以吃一份，早餐吃一份，午餐吃一份，晚餐只吃七份，这样就可以达到减肥的目的。
中科特膳是一种代餐食，主要是由蔬菜、鸡胸肉、鱼肉等低脂肪、高蛋白的食材制作而成的。一般来说，在减肥期间的患者需要严格控制饮食，尽量选择低脂肪、高蛋白的食物来食用，比如鸡胸肉、鱼肉等。中餐和晚餐可以只吃七份，也就是一天可以吃一份，这样可以控制摄入的热量，从而达到减肥的目的。
在减肥期间，患者需要注意避免食用炸鸡、奶油等油脂含量比较高的食物，以免导致摄入的热量超标，不利于减肥。同时，患者还可以适当进行运动，如慢跑、游泳等，有助于消耗体内多余的脂肪，也有助于减肥。
2023-08-05 20:03
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胸骨向前隆起称之为鸡胸(pectuscarinatum , chickenbreast) ，鸡胸是一种常见的胸廓畸形，一般认为与遗传有关，多数人认为是肋骨和肋软骨过度生长造成的，胸骨的畸形是继发于肋骨畸形的。约占胸部畸形的6 %～22 % ,男∶女约为3∶1。临床上按照其不同的解剖形状与手术治疗方式,将鸡胸分为3 型,即船形胸( keel chest) 、球形鸽胸(pouter pigeon breast) 和单侧鸡胸(lateral breast) 。中、重度畸形者会对病儿生理及心理发育造成不良影响,应手术治疗。
