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黄糖泡水喝的功效
补充说明：黄糖泡水喝的功效
2023-09-23 01:42
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精选回答(1)
张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
黄糖泡水喝一般具有补充营养、提供能量、促进消化、缓解便秘、辅助改善低血糖的功效。
1、补充营养
黄糖含有丰富的维生素、叶酸、铁、锌、锰等营养物质，用黄糖泡水喝，可以为人体补充所需要的营养物质，维持机体营养均衡。
2、提供能量
黄糖中含有丰富的糖类，用黄糖泡水喝，可以为人体补充大量的糖分，能够快速为人体补充能量，维持机体各项生命活动。
3、促进消化
黄糖中含有大量的果糖，用黄糖泡水喝，可以促进胃酸分泌，有助于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果存在胃肠道蠕动功能较弱的患者，可以适当饮用黄糖水。
4、缓解便秘
黄糖中含有大量的膳食纤维，用黄糖泡水喝，可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上可以起到润肠通便的作用，从而缓解便秘的症状。
5、辅助改善低血糖
低血糖是指血浆中葡萄糖水平下降，引起的一种疾病，患者可能会出现头晕、乏力、心慌等症状。适当饮用黄糖水可以为身体补充所需要的糖分，改善低血糖的情况。
但要注意适量饮用，以免加重胃肠道负担，引起消化不良。另外，对黄糖过敏的人要避免饮用，以免引起过敏反应。如果出现腹痛、腹泻等症状，要立即停止饮用并及时就医治疗。
2023-09-23 20:59
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
