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失眠能痊愈吗
补充说明：失眠能痊愈吗
2024-05-22 14:24
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黄旭晖 副主任医师 广东省人民医院 三甲
擅长：中医老年病、中医肿瘤、失眠
提问
失眠一般是可以痊愈的。
失眠主要是由于精神紧张、压力过大等因素导致的，这些因素在去除后，失眠的情况也会得到缓解。患者可以在医生指导下使用阿普唑仑片、佐匹克隆片等药物进行治疗，能够有效缓解失眠症状。
失眠可能与神经衰弱、焦虑症或抑郁症等疾病有关，若患者存在上述疾病，则需要针对原发病进行治疗才能达到治愈效果。此外，更年期综合征也可能引起失眠，此时也需要通过激素替代疗法来改善症状。
对于失眠症状，建议保持良好的睡眠习惯，避免睡前摄入刺激性食物和饮料，并尝试放松技巧如冥想或深呼吸以促进更好的睡眠质量。
2024-05-22 16:09
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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