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经常失眠会影响受孕着床吗
补充说明：经常失眠会影响受孕着床吗
2023-08-23 21:24
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精选回答(1)
张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
经常失眠可能会影响受孕着床，建议患者及时就医，根据引起的病因进行针对性治疗。
如果患者经常失眠，可能会导致机体内分泌紊乱，容易使体内激素水平发生变化，可能会影响受精卵的正常着床。同时，经常失眠还可能会导致患者出现头晕、头痛、记忆力减退等症状，也可能会使患者出现焦虑、抑郁等不良情绪，影响患者的正常生活。建议患者及时调整不良的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间。同时，患者也可以在医生指导下通过按摩、针灸等方式进行辅助治疗。
建议患者在日常生活中注意保持良好的心态，避免过度紧张，可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于缓解压力，保持良好的心情。饮食上，患者可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2023-08-24 09:12
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
