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玫瑰露酒可以用什么代替
补充说明：玫瑰露酒可以用什么代替
2023-09-23 03:02
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陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
玫瑰露酒可以用葡萄、蓝莓、橙子、梨等水果来代替，也可以使用苹果、香蕉、火龙果等水果来代替。
1、葡萄
葡萄中含有丰富的维生素C、维生素E、氨基酸、矿物质等营养成分，适当喝葡萄酒能够补充身体所需要的营养，而且也可以促进酒精的代谢。
2、蓝莓
蓝莓中含有丰富的维生素、花青素、矿物质等营养成分，适当喝蓝莓酒能够补充身体所需要的维生素，也可以促进酒精的代谢。
3、橙子
橙子中含有丰富的维生素C、维生素A、胡萝卜素、有机酸等营养成分，适当喝橙子能够补充身体所需要的维生素，也可以促进酒精的代谢。
4、梨
梨中含有丰富的水分以及维生素C，而且含有一定量的果糖，适当喝梨能够促进酒精的代谢。
5、苹果
苹果中含有丰富的维生素C以及多种矿物质，适当吃苹果可以补充身体所需要的营养物质，而且也可以促进酒精的代谢。
6、香蕉
香蕉中含有丰富的钾元素，而且含有大量的膳食纤维，适当吃香蕉能够促进胃肠道蠕动，可以帮助体内的酒精快速排出体外。
7、火龙果
火龙果中含有丰富的膳食纤维以及多种营养物质，适当吃火龙果能够促进胃肠道蠕动，可以帮助体内的酒精快速排出体外。
在日常生活中，患者还要注意饮食健康，尽量少饮酒，以免给身体带来不利的影响。如果饮用上述水果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2023-09-23 21:14
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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