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孕妇想吃凉皮，自己又不会做
补充说明：孕妇想吃凉皮，自己又不会做
2023-08-03 11:44
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精选回答(1)
冯荣 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
提问
孕妇想吃凉皮，但是又不会做，可以通过少量食用、不加辣椒、不加膨化剂等方式进行改善。
1、少量食用
由于凉皮属于凉性食物，如果孕妇想吃凉皮，可以少量食用，但避免过量食用，以免引起腹泻、腹痛等不适症状。
2、不加辣椒
如果孕妇想吃凉皮，但是又不会做，可以不加辣椒，通过吃凉皮可以缓解孕妇的孕吐症状。
3、不加膨化剂
如果孕妇想吃凉皮，但是又不会做，可以在做凉皮时不加膨化剂，以免孕妇出现腹泻、腹痛等不良反应。
除此之外，孕妇想吃凉皮，但是又不会做，还可以通过少量多餐、少吃辛辣刺激的食物等方式进行改善。在怀孕期间，孕妇需要注意合理膳食，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质。同时，孕妇还需要定期到医院进行产检，可以了解胎儿的生长发育情况。
2023-08-03 20:03
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是指妊娠早期出现的恶心、呕吐，头晕厌食，甚或食入即出者。在妊娠早期，少数孕妇会出现出现频繁而剧烈地恶心呕吐，并会持续存在、进行性加重，常常影响到正常的工作和生活，甚至还会危及孕妇的生命，这种现象在医学上称为妊娠剧吐。妊娠剧吐多见于怀第一胎的孕妇。而通常提到的早孕反应，是指孕妇在妊娠早期出现的轻度恶心呕吐、食欲不振、头晕、倦怠等症状，这是一种正常的生理反应，一般在妊娠6周出现，12周左右就会逐渐好转并自行消失。
