发病时间：不清楚
常常失眠睡不着每天都睡不着
补充说明：常常失眠睡不着每天都睡不着
2023-08-23 21:27
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精选回答(1)
范铁兵 主治医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
常常失眠睡不着每天都睡不着可能与情绪波动大、饮食不当、阴虚火旺、心脾两虚、心胆气虚等原因有关，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、情绪波动大
如果患者平时生活中经常有过大的情绪波动，可能会导致大脑神经兴奋，从而出现失眠现象，还可能会伴随出现心跳加快、出汗等症状。建议患者保持良好的心态，可以通过听舒缓的音乐进行改善，也可以通过心理暗示疗法进行缓解。
2、饮食不当
如果患者睡前经常喝浓茶、咖啡等刺激性的饮品，可能会导致大脑神经兴奋，从而出现失眠现象，还可能会伴随出现心跳加快、尿频等症状。建议患者保持良好的饮食习惯，避免睡前喝刺激性饮品。同时，也可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、面条等。
3、阴虚火旺
如果患者经常熬夜或过度劳累，可能会导致阴虚火旺，从而出现失眠多梦、盗汗等症状。患者可以遵医嘱口服杞菊地黄丸、知柏地黄丸等药物治疗，同时可以通过针灸、推拿等方式治疗。
4、心脾两虚
心脾两虚多由饮食不当或思虑过度等原因引起，可能会出现心悸、头晕、腹泻等症状。患者可在医生指导下服用归脾丸、人参健脾丸等药物治疗，还可以通过针灸、推拿等方式治疗。
5、心胆气虚
心胆气虚多由先天禀赋不足或后天失养等原因引起，可能会出现心悸、不易入睡、失眠多梦等症状。患者可在医生指导下服用安神温胆丸、枣仁安神胶囊等药物治疗，还可以通过针灸、拔罐等方式治疗。
建议患者及时就医，根据引起的病因对症治疗，以免延误病情。
2023-08-24 09:17
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
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