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脊椎可以拉长增高吗
补充说明：脊椎可以拉长增高吗
2023-09-23 05:50
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精选回答(1)
许鸿智 副主任医师 广东省中医院 三甲
擅长：擅长中医综合疗法治疗颈腰椎疾病。
提问
通常情况下，脊椎一般是指脊柱，一般没有脊柱可以拉长增高的说法。脊柱拉长一般可以帮助增高，但是需要选择正确的方法。
人体的身高主要受到先天遗传因素的影响，也可能与后天的营养、运动等因素有关。一般情况下，人体在25岁之后，脊柱的骨骺线会逐渐闭合，身高基本不会再发生改变。因此，患者在25岁之后，通过拉伸脊柱，可以使脊柱的生长发育维持在正常水平，但通常不能使脊柱拉长增高。
患者在拉伸脊柱时，需要注意保持正确的方法，避免用力过度，以免导致脊柱的韧带受到损伤，进而影响到身体的健康。同时，患者还可以适当进食富含蛋白质、钙质等营养物质的食物，如鸡蛋、牛奶等，有助于补充机体所需要的营养物质，对身体的健康具有积极的作用。
2023-09-24 20:10
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