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维生素E加牛奶敷脸有什么功效作用
补充说明：维生素E加牛奶敷脸有什么功效作用
2024-09-02 00:10
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刘厚君 主任医师 华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲
擅长：扁平疣、尖锐湿疣等病毒疣、银屑病、荨麻疹、特应性皮炎及湿疹、白癜风、疱疹病毒性皮肤病、过敏性紫癜、血管炎及各种性病
提问
维生素E加牛奶敷脸具有抗氧化、保湿、促进皮肤修复功效和作用
1.抗氧化
维生素E具有良好的抗氧化作用，能够清除自由基，保护皮肤免受氧化损伤。
2.保湿
牛奶中的乳蛋白和乳糖可以为皮肤提供水分，帮助保持肌肤的水分平衡。
3.促进皮肤修复
维生素E可以促进皮肤细胞的再生和修复，改善皮肤质地。
将维生素E粉和牛奶混合后敷脸可以起到一定的抗氧化、保湿、促进皮肤修复的作用。但需要注意的是，此方法并不能替代全面的护肤程序。使用时应避免过敏反应，并注意个人肤质反应。
2024-09-02 11:04
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
