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脊柱损伤能不能翘二郎腿坐
补充说明：脊柱损伤能不能翘二郎腿坐
2024-05-29 11:44
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精选回答(1)
郑帅 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脊柱外科的微创治疗，颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱、腰椎峡部裂、脊柱骨折、肿瘤、结核、侧弯畸形、骨质疏松症等。
提问
脊柱损伤患者应避免翘二郎腿坐姿，以减少对受损脊柱的额外压力和潜在伤害。
脊柱损伤可能导致椎体骨折或脱位，影响脊髓神经功能。而翘二郎腿坐姿会增加腰部压力，可能加重脊柱负担，导致疼痛加剧。因此，脊柱损伤患者应选择正确的坐姿，如靠背椅支撑背部，避免长时间保持同一姿势，以保护受损的脊柱。
如果脊柱损伤已经愈合，并且没有明显的不适症状，可以适当采取这种坐姿，但需要注意时间不宜过长，以免引起肌肉疲劳和酸痛感。
建议定期复查，监测脊柱恢复情况，同时注意加强核心肌群锻炼，以增强脊柱稳定性。在日常生活中，应避免过度弯腰、扭转等动作，以降低再次受伤的风险。
2024-05-29 14:00
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