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女性月经期可以喝黑茶吗
补充说明：女性月经期可以喝黑茶吗
2024-09-25 10:00
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佘小芳 主治医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：从事妇产科临床、教学工作30余年，熟练掌握妇产科常见病、多发病的诊断与治疗。
提问
女性月经期适量饮用黑茶有益，但需注意咖啡因影响。
黑茶含有丰富的茶多酚和咖啡因，具有抗氧化、消炎和调节内分泌的作用，有助于缓解经期不适。然而，咖啡因可能会影响女性的神经系统和血液循环，导致经期症状加重，因此在饮用黑茶时应适量，并注意观察身体反应。建议在经期期间，女性可以选择低咖啡因的黑茶品种，如滇红、普洱等，以减少咖啡因的摄入。
2024-09-25 14:14
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