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回纳后便秘怎么办
补充说明：回纳后便秘怎么办
2024-06-17 15:11
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精选回答(1)
马明哲 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：胃食管反流病，消化性溃疡，肝炎，肝硬化，消化系统肿瘤，功能性胃肠病，消化内镜检查及治疗。
提问
回纳后便秘可以采取饮食调整、腹部按摩、开塞露使用等措施进行治疗。
1.饮食调整
增加膳食纤维摄入量，如多吃蔬菜、水果；适量饮用温水。膳食纤维可以促进肠道蠕动，软化大便，改善便秘症状。适用于因食物中缺乏水分导致的大便干结。长期便秘者应通过饮食调整来缓解症状。
2.腹部按摩
顺时针方向轻柔地按压腹部，每次5-10分钟。按摩可刺激肠道运动，促进排便反射，有助于缓解便秘。适用于因肠动力减弱引起的便秘，尤其是老年人群。
3.开塞露使用
清洁肛门后，将开塞露顶端剪开，挤入直肠内。开塞露中的甘油等成分能润滑并软化大便，便于排出。适用于暂时性便秘或轻微便秘患者，不建议频繁使用。
此外，保持规律的生活习惯，如定时排便，也有助于预防便秘的发生。若便秘持续不缓解，应及时就医以排除其他潜在疾病因素。
2024-06-17 18:22
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
