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家长怎样帮助多动症自愈
补充说明：家长怎样帮助多动症自愈
a******W 2024-01-24 12:02
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
家长帮助多动症患者自愈可以考虑行为疗法、认知行为疗法、家庭治疗、饮食疗法、中药调理等方法。
1.行为疗法
通过正面强化、消退不良行为等方式来训练孩子建立良好的生活习惯。适用于纠正多动症儿童的行为异常。
2.认知行为疗法
采用心理教育、认知重构等策略改变患者对自身及周围事物的看法和态度。针对改善多动症患者的注意力缺陷、冲动控制等问题有效。
3.家庭治疗
通过家庭会议、角色扮演等活动促进家庭成员间的沟通和理解。适合于缓解因家庭关系紧张导致的多动症状加重情况。
4.饮食疗法
调整患儿的日常饮食结构，减少高糖、高脂肪食物摄入量，并增加富含omega-3脂肪酸的食物如深海鱼。有助于减轻由饮食不当引起的注意力不集中现象。
5.中药调理
中医认为多动症与心火旺盛有关，可选用黄连、龙胆草等清热泻火药材。对于轻度至中度多动症病例可能有一定效果。
在实施上述干预措施时，应确保活动的安全性，并根据孩子的反应及时调整方案。此外，建议定期评估孩子的进步状况，以便及时发现并解决可能出现的问题。
2024-04-21 16:02
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向医生提问
注意力老不集中很有可能是由神经衰弱引起的，需要引起足够的重视。如果注意力老不集中的症状长期存在，无法自我克服的话，就应该尽快进行心理咨询，请心理医生诊断是否是神经衰弱。一旦确诊，要立即进行心理治疗，以免耽误病情，不利于神经衰弱的康复。
症状起因：目前大多数学者认为精神因素是造成神经衰弱的主因。凡是能引起持续的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因素，使神经活动过程强烈而持久的处于紧张状态，超过神经系统张力的耐受限度，即可发生神经衰弱。如过度疲劳而又得不到休息是兴奋过程过度紧张;对现在状况不满意则是抑制过程过度紧张;经常改变生活环境而又不适应，是灵活性的过度紧张。 人类中枢神经系统的活动 ，在机体各项活动中起主导作用。而大脑皮质的神经细胞具有相当高的耐受性，一般情况下并不容易引起神经衰弱或衰竭。在紧张的脑力劳动之后，虽然产生了疲劳，但稍事休憩或睡眠后就可以恢复，但是，强烈紧张状态的神经活动，一旦超越耐受极限，就可能产生神经衰弱。
常见检查：
就诊科室：神经、心理
