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老年人骨质疏松怎么办
补充说明：老年人骨质疏松怎么办
2024-09-06 13:38
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邹华章 主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：创伤骨科，各种骨关节疾病，运动医学等疾病的诊疗；人工髋、膝关节置换；肩关节，膝关节运动损伤的关节镜微创手术治疗。
提问
老年人骨质疏松可以通过生活方式调整、药物治疗和物理治疗来改善。
1.生活方式调整
老年人骨质疏松可以通过增加钙质和维生素D的摄入、进行适当的负重运动等方式来改善。这些措施可以增加骨骼密度，减少骨质丢失，从而缓解症状。
2.药物治疗
在医生指导下使用双膦酸盐类药物，如阿仑膦酸钠、利塞膦酸钠等，可以抑制破骨细胞的活性，减少骨质流失。这类药物需长期服用，并注意可能的胃肠道副作用。
3.物理治疗
物理治疗包括按摩、针灸等方法，可以促进血液循环、增强肌肉力量和平衡感。通过这些方法可以减轻疼痛和改善身体功能。
在日常生活中，老年人应避免剧烈运动或摔倒，以免加重骨折风险。此外，定期进行骨密度检查是监测骨健康的重要手段。
2024-09-06 14:41
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原发性骨质疏松症是指骨单位体积量减少，骨组织微结构退变，骨的脆性增加，以致易于发生骨折的全身性骨骼疾病。新的定义强调了骨量、骨丢失和骨结构的重要性。不仅包括了已发生骨折者的骨质疏松症，同时也包括了具有潜在骨折危险的临床前期骨质疏松症。
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