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增高钙片真的能长高吗

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增高钙片真的能长高吗

补充说明：增高钙片真的能长高吗

2024-09-25 17:19

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精选回答(1)

邹华章主任医师南方医科大学南方医院三甲

擅长：创伤骨科，各种骨关节疾病，运动医学等疾病的诊疗；人工髋、膝关节置换；肩关节，膝关节运动损伤的关节镜微创手术治疗。

提问

增高钙片不能直接长高。
钙是骨骼生长所必需的元素，但身高增长受到遗传、生长激素等多种因素的影响。虽然钙对于骨骼健康和生长发育有重要作用，但单纯依靠增高钙片并不能直接促进身高增长。因此，想要增高，除了适量补充钙质外，还需要注意均衡饮食、适量运动和良好的睡眠习惯。

2024-09-25 18:36

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