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浑身肌肉跳动是什么原因
补充说明：浑身肌肉跳动是什么原因
2024-09-06 13:49
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
浑身肌肉跳动可能是由肌肉痉挛、神经兴奋性增高、电解质失衡等引起的。
1.肌肉痉挛
肌肉痉挛，也称为抽筋，通常是由于肌肉突然收缩导致的疼痛和不适。这可能是由于长时间保持同一姿势、过度劳累、缺乏水分或电解质失衡引起的。处理方法包括按摩受影响的区域、热敷或冷敷以及适当的休息。
2.神经兴奋性增高
神经兴奋性增高可能导致肌肉跳动，尤其是在焦虑、压力大或睡眠不足的情况下。此时，身体处于一种紧张状态，神经系统的活动增强，从而导致肌肉不自主地跳动。为了缓解这种情况，可以尝试放松技巧如深呼吸、冥想或瑜伽。
3.电解质失衡
低钾血症是由于体内钾离子浓度降低而引起的电解质失衡。低钾血症会导致神经和肌肉功能异常，包括肌肉跳动和痉挛。治疗低钾血症的方法包括口服补钾药物、静脉补钾以及调整饮食以增加钾摄入。
在面对浑身肌肉跳动时，应避免剧烈运动和过度劳累，并确保充足的水分摄入和均衡的饮食。如果症状持续存在或加重，建议进行血液检查以排除电解质失衡的可能性，并咨询医生进行进一步评估和治疗。
2024-09-06 14:43
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肌肉痉挛是指肌肉突然、不自主的强直收缩的现象，会造成肌肉僵硬、疼痛难忍。肌肉痉挛的真正机转目前尚未被确知，大多数的研究结果认为，肌肉抽筋是起因於神经或神经肌应激阈值降低，使得肌肉的神经行动频率突然增加，造成肌肉强直收缩。
症状起因：下列有几种情况较易引起肌肉痉挛的发生： 1. 经过长时间运动而形成肌肉疲劳时，仍持续运动。 2. 局部循环不良。 3. 水份和盐份流失过多。 4. 严重腹泻、呕吐和饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足。 5. 环境温度突然改变。 6. 肌肉或肌腱轻裂伤。 7. 情绪过度紧张。 8. 以不适当的姿势从事运动或肌肉协调不良。 9. 一些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高，须小心留意。
可能疾病： 消化系统疾病伴发的精神障碍 筋膜炎 老年挛缩 肩胛骨体部骨折 脂质沉积性肌病
常见检查：
就诊科室：神经、急救
