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木姜子油孕妇能吃吗
补充说明：木姜子油孕妇能吃吗
2023-09-23 09:01
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沈利萍 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：医疗专长 ： 妇产科。 医疗经历：从事妇产科工作30多年。擅长危急重症产科抢救。围产医学、优生优育，高危妊娠管理，产后保健。
提问
木姜子油孕妇一般能吃，但要适量食用。
木姜子油是一种从木姜子果实中提取的油，富含多种营养成分，具有健脾开胃、促进消化、增强食欲等功效，孕妇适量食用可以补充机体所需营养，有利于胎儿的生长发育。此外，木姜子油还含有大量的维生素E，可以促进孕妇的新陈代谢，有助于增强孕妇的抵抗力。但孕妇在食用木姜子油时要注意适量，以免引起胃肠道不适症状，例如腹泻、腹痛等。如果孕妇在食用木姜子油后出现腹泻、腹痛等症状，可以在医生的指导下服用蒙脱石散、乳酸菌素片等药物进行治疗。
另外，孕妇在怀孕期间还要注意饮食均衡，可以适当进食富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，也可以适当进食富含维生素的食物，如苹果、香蕉等。同时，孕妇还要注意定期到医院进行产检，了解胎儿的生长发育情况。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-09-24 20:45
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
