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急性心肌炎怎么自救
补充说明：急性心肌炎怎么自救
2023-09-23 04:50
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赖迪生 主治医师 广东省人民医院 三甲
擅长：心跳快、心绞痛、心律失常、高血压、冠心病、二三尖瓣反流、肺动脉高压、心室缺损、房间隔缺损、卵圆孔未闭等心脏病
提问
急性心肌炎的患者可以通过卧床休息、避免情绪激动、清淡饮食、避免不良习惯、药物治疗等方式进行自救。
1、卧床休息
急性心肌炎通常是指心肌局限性或者弥漫性的急性炎症性病变，可能与病毒感染、自身免疫性因素等原因有关。患者可能会出现发热、肌肉酸痛、恶心呕吐等症状。建议患者可以适当卧床休息，避免过度劳累，以免加重病情。
2、避免情绪激动
患者在疾病发作时，可能会出现情绪激动的情况，如果此时情绪激动，可能会导致心肌耗氧量增加，从而加重病情。建议患者可以适当进行深呼吸，有助于缓解不适症状。
3、清淡饮食
患者也要注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性的食物，如辣椒、花椒等，以免加重心脏负担，不利于疾病的康复。同时也要避免食用过多油腻的食物，如肥肉、炸鸡等，以免引起恶心、呕吐等不适症状。
4、避免不良习惯
患者在日常生活中要养成良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合，保证充足的睡眠时间。同时也要避免吸烟喝酒，以免加重病情。
5、药物治疗
如果患者出现了心律失常的情况，可以在医生的指导下服用酒石酸美托洛尔片、盐酸片等药物进行治疗，能够起到抗心律失常的作用。如果患者出现了心肌缺血的情况，可以遵医嘱服用阿司匹林肠溶胶囊、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗，能够起到抗血小板聚集的作用。
如果患者的病情比较严重，建议及时到正规医院就医，以免延误病情。
2023-09-23 21:34
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因运动而引起的肌肉酸痛，对於参与运动的人而言是一个很普通的伤害经验。一般来说，运动引起的肌肉酸痛可以分为急性肌肉酸痛与慢性(迟发性的肌肉酸痛)二种。急性的肌肉酸痛有别於肌肉拉伤，而是指因肌肉暂时性的缺血，而造成的酸痛现象，只有肌肉作激烈或长期的活动下才会发生，肌肉活动一结束即消失。通常，急性的肌肉酸痛会拌随肌肉僵硬的现象。
