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医生回答(1)

荣慧敏 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

怀孕便秘多考虑是饮食不当、子宫增大、精神压力过大、运动量减少、肠道菌群失调症等原因导致的,建议根据不同的原因选择不同的治疗。

1、饮食不当

怀孕后,由于体内激素水平发生变化,可能会导致胃肠道蠕动减慢,从而出现便秘的情况。建议患者可以适当调整饮食,多吃一点富含膳食纤维的食物,比如芹菜、玉米等,也可以适当喝一点温水,促进胃肠道蠕动,有利于大便排出。

2、子宫增大

怀孕后,随着胎儿的生长发育,子宫也会逐渐增大,可能会对胃肠道造成压迫,导致胃肠道蠕动减慢,从而出现便秘的情况。这是一种正常的生理现象,可以不用过于担心,也不需要特殊治疗,一般在分娩后,症状会逐渐好转。

3、精神压力过大

怀孕后,由于身份的转变,可能会导致精神压力过大,从而出现植物神经紊乱的情况,也会引起便秘的症状。建议患者可以适当进行户外散步,有助于排解压力,保持心情愉悦。必要时,也可以及时就医,在医生指导下进行心理疏导治疗。

4、运动量减少

怀孕后,如果孕妇运动量减少,可能会导致胃肠道蠕动减慢,从而出现便秘的情况。建议孕妇可以适当进行体育锻炼,如散步、瑜伽等,可以促进胃肠道蠕动,改善便秘的情况。

5、肠道菌群失调症

肠道菌群失调症通常与胃肠道动力异常、肠道免疫功能障碍等因素有关。临床上一般会表现为腹痛、腹胀、便秘等不适症状。建议孕妇可以在医生指导下使用双歧杆菌活菌胶囊、乳酸菌素片等益生菌制剂进行治疗。

除此之外,建议孕妇在日常生活中注意饮食清淡,可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜,如柚子、丝瓜、茄子等,保证睡眠,减少熬夜。同时,少吃辛辣刺激油腻的食物,如辣椒、炸鸡、烤鸭等。若孕妇出现明显不适症状时,建议及时就医治疗,以免延误病情。

2023-11-03 18:22

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肠道菌群失调症

健康人的胃肠道内寄居着种类繁多的微生物,这些微生物称为肠道菌群。肠道菌群按一定的比例组合,各菌间互相制约,互相依存,在质和量上形成一种生态平衡,一旦机体内外环境发生变化,特点是长期应用广谱抗生素,敏感肠菌被抑制,未被抑制的细菌而乘机繁殖,从而引起菌群失调,其正常生理组合被破坏,而产生病理性组合,引起临床症状就称为肠道菌群失调症(alteration of intestina flora)。本症的发生率约为2%~3% 。

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