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针灸减肥停了能反弹吗
补充说明:针灸减肥停了能反弹吗
2024-05-27 12:23
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精选回答(1)
任培华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长:肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
提问
针灸减肥停了可能有一定程度的反弹,但具体情况因人而异。
针灸减肥通过刺激穴位和调节内分泌来促进新陈代谢,达到减肥效果。停止针灸后,如果没有配合合理的饮食和运动,体重可能重新增加。此外,个体差异也会影响反弹的程度,如遗传性肥胖或代谢障碍等因素可能使针灸效果不佳,停了更容易出现反弹。因此,在停止针灸后,应继续保持健康的饮食和运动习惯,以减少反弹的风险。
如果在针灸期间没有控制好饮食,摄入过多高热量食物,或者缺乏适当的运动,则可能导致体重增加,即使继续针灸也可能难以取得理想的效果。
建议定期监测体重变化,并注意保持健康的生活方式,包括均衡饮食、适量运动以及规律作息,以预防体重反弹。
2024-05-27 16:06
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