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女性月经期可以喝蜂蜜水吗
补充说明：女性月经期可以喝蜂蜜水吗
a******W 2024-10-21 14:10
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
月经期间可以适量喝蜂蜜水。
因为蜂蜜水中含有多种活性酶、矿物质等营养物质，能够提高身体的新陈代谢能力，促进毒素排出，还可以起到一定的镇静安神作用，有助于改善睡眠质量。但需注意的是，如果对蜂蜜过敏，则不建议饮用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。此外，蜂蜜中的糖分较高，因此糖尿病患者也不宜过多饮用，以免导致血糖升高，加重病情。
若经期存在腹泻或高血糖等问题，则应减少或避免摄入蜂蜜水。
在月经期间，女性应注意保持良好的饮食习惯，避免过度疲劳和精神压力，以确保身体健康。
2024-10-21 14:10
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