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眼神呆滞怎么自然改善
补充说明：眼神呆滞怎么自然改善
2023-07-14 09:53
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闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
提问
眼神呆滞可以通过多看远方、多运动、多与人沟通等方式自然改善。
1、多看远方
可以多看远方，能够刺激大脑，从而改善眼神呆滞的情况。
2、多运动
可以通过多运动的方式进行改善，比如打羽毛球、打乒乓球等，在一定程度上可以改善眼神呆滞的现象。
3、多与人沟通
还可以通过多与人沟通的方式进行改善，在一定程度上还可以改善精神压力过大的情况，对身体有一定的好处。
除以上比较常见的改善方式以外，还有其他的改善方式，比如多看绿色植物、多听舒缓的音乐等。在日常生活中，一定要注意平时的护理，尽量避免长期熬夜。
2023-07-19 22:55
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