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轻度抑郁症反复发作怎么办
补充说明：轻度抑郁症反复发作怎么办
2023-08-25 22:11
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
提问
轻度抑郁症反复发作，可以通过日常调理、心理治疗、药物治疗、物理治疗、运动疗法等方式进行处理，以免加重病情。
1、日常调理
如果患者在治疗期间没有遵医嘱按时用药，或者经常熬夜，可能会导致病情反复发作。因此建议患者要严格遵医嘱用药，不可私自停药或减量，并且要保持充足的睡眠时间，避免熬夜。
2、心理治疗
如果患者的症状比较严重，还可以在医生的指导下，通过心理疏导的方式进行治疗，如认知行为疗法、精神动力学疗法等。
3、药物治疗
如果患者的症状比较严重，还可以遵医嘱配合使用盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀片等药物进行治疗。
4、物理治疗
如果患者的病情比较严重，还可以配合医生通过经颅磁刺激、迷走神经刺激术等方式进行辅助治疗。
5、运动疗法
患者还可以适当进行运动，如瑜伽、太极拳等，有助于改善患者的抑郁情绪，还可以提高身体的免疫力。
建议患者及时就医，在医生指导下进行治疗，以免延误病情。
2023-08-26 20:27
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抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
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