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孕妇血糖高能吃什么水果
补充说明：孕妇血糖高能吃什么水果
a******W 2025-01-23 09:25
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇血糖高可以适量食用低糖水果，如苹果、梨、草莓、蓝莓和樱桃。需注意的是，这些水果并不能直接治疗高血糖，若血糖控制不佳，建议咨询医生或营养师的指导。
1.苹果
苹果富含膳食纤维，可以延缓胃排空速度，有助于控制餐后血糖上升。摄入苹果可增加饱腹感，减少其他高糖食品的需求，有利于维持正常范围内的血糖水平。
2.梨
梨含有天然的植物化合物，如多酚类物质，具有抗氧化作用，可以帮助降低血糖。适量食用梨可以为孕期提供必要的营养素，同时不会对血糖产生过大的影响。
3.草莓
草莓是低卡路里、高水分含量的水果，其含有的果胶能够减缓消化过程中的葡萄糖吸收。适当的摄入草莓对于改善孕期血糖管理有益。但需注意不要过度食用以避免额外的热量摄入。
4.蓝莓
蓝莓富含维生素C和多种抗氧化剂，这些成分有助于提高胰岛细胞的功能，促进体内胰岛素的分泌。适当进食蓝莓可以辅助调节血糖水平，预防妊娠期糖尿病的发生。
5.樱桃
樱桃中含有一种叫做花青素的物质，这种物质具有抗氧化的作用，还能够帮助降低血糖。血糖高的孕妇每天吃一些樱桃，不仅能够补充身体所需的营养，还可以起到稳定血糖的效果。
建议孕妇定期监测血糖水平，合理搭配饮食，若发现血糖持续偏高或出现不适症状应及时就医并接受专业指导。
2025-01-23 09:25
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妊娠期间，血容量增加，而其中血浆的增加比红细胞增加相对的多，因此血液被稀释，产生生理性贫血。只有当红细胞计数低于350万/立方毫米。或血红蛋白在10克/100毫升以下，才诊断为贫血。引起贫血的原因可因脾胃虚弱，消化不良以致摄入的铁、叶酸、维生素B12等造血物质缺乏，或因平素月经过多或寄生虫病、或消化道的慢性失血所致。轻度贫血对胎儿影响不大。但重度贫血，会使胎儿发育迟缓，甚至引起早产或死胎。孕妇因重度贫血会引起贫血性心脏病，贫血也使孕妇抵抗力降低，故在妊娠期、产时或产后易发生其它炎症。故应积极预防和治疗贫血。
症状起因：1、怀孕前体内就缺铁，而铁是构成血红蛋白的主要原料。比如孕妇原来就偏食或者有慢性病如肠道寄生虫病、月经过多、胃病等，使铁的摄入不足或排出过多，加上怀孕后早期妊娠反应，影响了食物的摄入(指含铁食物)，加上胃液分泌不足，又影响了铁的吸收而造成铁缺乏。 2、妊娠以后，随着胎儿的生长发育，胎盘与脐带的生长，需铁量也大量增加，而从每日膳食中铁的吸收率仅为10—20%，如果膳食中铁的供给量少，孕妇又没有额外补充铁剂，很容易发生缺铁性贫血。
常见检查：
就诊科室：产科
