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韧带损伤怎么调理
补充说明：韧带损伤怎么调理
2023-09-11 23:17
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王海彬 主任医师 广州中医药大学第一附属医院 三甲
擅长：更新更新里面那更新里面的一个更新里面那个股骨头坏死，膝关节关节炎，半月板损伤，交叉韧半月板损伤，交叉韧带损伤，足踝外科。膝关节疾病
提问
韧带损伤的患者可以通过休息、冷敷、热敷、压迫、抬高等方式进行调理。
1、休息
患者出现韧带损伤的情况，可能是剧烈运动或者是外力撞击等原因造成的。建议患者及时卧床休息，避免进行剧烈运动，以免导致韧带损伤的情况加重。
2、冷敷
患者出现韧带损伤的情况，可能会伴有局部肿胀、疼痛等不适症状，建议患者可以在受伤48小时内，通过局部冰敷的方式，促进毛细血管收缩，缓解肿胀的情况。
3、热敷
患者也可以在受伤48小时后，使用热毛巾或热水袋热敷患处，促进局部血液循环，有利于促进受伤韧带的恢复。
4、压迫
如果韧带损伤的情况比较严重，出现了局部血肿的情况，患者也可以使用弹力绷带进行加压包扎，从而达到止血的效果。
5、抬高
患者在休息的时候，可以适当将患肢抬高，有利于促进血液回流，也可以减轻局部肿胀的情况。
除上述调理方式外，建议患者在日常生活中需要注意做好保暖措施，避免着凉，以免引起疼痛症状。另外，患者还需要注意保持良好的饮食习惯，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等，有助于补充机体所需要的营养物质，促进病情恢复。
2023-09-12 20:19
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疼痛是一种复杂的生理心理活动，是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验，是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉，以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在，而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因：病因：疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。外部因素：刀割、棒击等机械性刺激，电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。内部因素：疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时，释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。其他因素：受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。病理：全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢，作为伤害性感受器，将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动，沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维，经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元，再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质，引起疼痛的感觉和反应。与此同时，快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区，并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
就诊科室：神经
