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上火会影响睡眠吗
补充说明：上火会影响睡眠吗
a******W 2024-11-19 15:45
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于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
上火可能会导致失眠。
上火是中医热证范畴中的一种表现，通常由于外感火热邪气、情志内伤、饮食不当等原因所致，这些因素可使脏腑功能活动亢进，表现为口舌生疮、目赤肿痛、咽喉疼痛等症状。上述症状会造成身体局部红肿胀满、疼痛，此时患者容易出现烦躁不安的情绪，进而影响睡眠。
此外，如果存在长期压力大、过度疲劳等非病理原因导致的短暂性失眠，则可能与上火无关。
日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，适当运动，有助于改善睡眠质量。
2024-11-19 15:45
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
