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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

锌缺乏的原因包括饮食摄入不足、吸收障碍、需要量增加、丢失过多以及遗传性代谢障碍。这些因素导致的锌缺乏可能会影响身体的生长发育和免疫功能。建议及时就医,以确定锌缺乏的程度并接受适当治疗。
1.饮食摄入不足
锌是人体必需微量元素之一,在机体中参与多种酶和蛋白质合成。当长期挑食、偏食导致锌元素摄取不足时,会引起锌缺乏。适当补充富含锌的食物如红肉、贝类等可改善状况。
2.吸收障碍
由于胃肠道功能紊乱或者慢性腹泻等原因导致锌元素无法被充分吸收利用,进而引起缺锌。可通过口服补锌剂如葡萄糖酸锌片进行治疗。
3.需要量增加
生长发育期儿童、孕妇以及哺乳期妇女对锌的需求量相对较高,若未及时调整饮食结构,可能会出现锌缺乏的情况。必要时可在医生指导下使用补锌制剂来满足身体需求。
4.丢失过多
如果存在反复呕吐、大量出汗等情况,会导致体内锌随体液流失过多而引起锌缺乏。针对这种情况,可以考虑使用锌补充剂进行治疗,如赖氨葡锌颗粒。
5.遗传性代谢障碍
某些遗传性代谢疾病可能导致锌吸收或利用障碍,从而影响其在体内的水平。治疗可能涉及基因疗法或特定营养支持,需由专业医师制定方案。
建议定期进行血液锌浓度检测以监测锌含量,保持均衡饮食,避免长时间单一饮食,保证足够的锌摄入。

2024-03-30 18:41

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