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有没有吃什么可以长JJ的
补充说明：有没有吃什么可以长JJ的
2023-08-04 12:08
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刘希高 副主任医师 山东大学齐鲁医院 三甲
擅长：泌尿肿瘤、结石、前列腺增生、肾积水、畸形、腹膜后肿瘤等微创外科治疗，尤其擅长各阶段膀胱、输尿管、肾盂等尿路上皮癌综合治疗。
提问
目前没有明确的食物可以让阴茎增长。如果想要改善阴茎大小，可以通过饮食调理、运动锻炼、药物治疗等方式进行改善。
1.饮食调理：平时要注意合理饮食，适当吃富含优质蛋白和维生素食物，比如鸡蛋、牛奶、苹果等，能够补充身体所需要的营养成分，有助于促进身体健康，在一定程度上也能够辅助改善阴茎短小的情况。
2.运动锻炼：平时也可以适当参加体育锻炼，如跑步、跳绳、俯卧撑等，能够增强自身免疫力，同时还可以促进局部血液循环，在一定程度上也能够起到辅助作用。
3.药物治疗：如果是由于先天性发育不良引起的，可以在医生指导下服用十一酸睾酮软胶囊、枸橼酸西地那非片等药物进行治疗，能够促进体内雄激素分泌，从而达到增大的效果。
4.手术治疗：如果通过上述方法无法得到改善，并且阴茎短小情况比较严重，影响到正常生活，患者则需要及时到医院就诊，必要时可采取假体植入术的方式进行治疗。
2023-08-04 20:21
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
