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指甲凹陷有纹是缺少什么营养物质
补充说明：指甲凹陷有纹是缺少什么营养物质
2023-07-27 11:54
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精选回答(1)
王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长美容相关皮肤疾病和过敏性的诊疗，包括色素性皮肤病、毛发疾病、美容激光等。
提问
指甲凹陷有纹可能是缺少维生素A、维生素B、蛋白质等营养物质，患者可以通过日常调理、药物治疗、物理治疗等方式进行改善。
1、缺少维生素A
若是日常生活中经常挑食，可能会导致体内维生素A缺乏，会出现皮肤干燥、脱屑、指甲凹陷等症状。建议患者改变不良的饮食习惯，多吃富含维生素A的食物，比如胡萝卜、猪肝、菠菜等。必要时，患者也可遵医嘱使用维生素A软胶囊、维生素AD滴剂等药物进行治疗。
2、缺少维生素B
若是体内缺乏维生素B，也可能会影响指甲的正常发育，出现指甲凹陷、易断等情况。患者可以改变不良的饮食结构，多吃富含维生素B的食物，比如大米、燕麦、猪肝、瘦肉等。必要时，患者也可遵医嘱服用复合维生素B片、维生素B12片等药物进行治疗。
3、缺乏蛋白质
若是日常生活中长期偏食，可能会导致体内缺乏蛋白质，从而引起指甲凹陷、乏力、易瘦等症状。建议患者可以多吃富含优质蛋白的食物，比如牛奶、大虾、鸡蛋等。同时，患者也可遵医嘱服用人参健脾丸、补中益气丸等药物进行治疗。
除此之外，也可能是缺钙、真菌感染、银屑病等疾病导致的。如果患者的不适症状较为严重，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2023-07-28 02:34
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
